商品名
タラのレモンペッパーソテー弁当
内容
高タンパク低脂質のタラを、レモンとブラックペッパーでさっぱりと仕上げました。タラは神経疲労回復に有効なビタミンB12をはじめ、ビタミンの働きを助けるミネラルも豊富。ダイエットにもってこいです！
原材料
もち麦五穀ご飯、タラのレモンペッパーソテー、鶏肉とキャベツのみそ炒め、かぼちゃとチーズのサラダ、食塩、赤唐辛子、レモンピール、しそ、上白糖、醤油、みそ、マヨネーズ
アレルギー（特定原材料）
卵・小麦・乳
アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
大豆・鶏肉・りんご・ごま
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 445.6kcal | タンパク質 | 26.7g | 炭水化物 | 52.3g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.5g | 食物繊維 | 4.5g | 食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 6分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 7分00秒 |
|---|
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443.3kcal/糖質40.8g
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